Met het ouder worden, veel mensen worden geconfronteerd met het probleem van de vermindering van de potentie. Vele van hen wenden voor advies aan artsen te versterken. Echter, om te gaan naar het ziekenhuis hoeft niet, als je kunt thuis te stimuleren libido. Het is bijvoorbeeld mogelijk voedsel te eten dat verhoogt de potentie bij mannen. Maar voor dat je nodig hebt om te beslissen welke voedingsmiddelen verhoogt de seksuele potentie bij mannen.
De potentie van de mensen kan verergeren de volgende:
- Neurologische problemen: auto-immuunziekte, multiple sclerose, epilepsie.
- Psychische problemen: stress, prikkelbaarheid, depressie, vermoeidheid.
- Schade aan de geslachtsorganen of de organen in het bekken.
Al deze factoren direct van invloed op de potentie.
Er zijn ook bepaalde voedingsmiddelen die een gevaar voor de potentie van mannen. Door hun regelmatig gebruik de erectie zal geleidelijk verslechteren, dus het is aangeraden om ze te verwijderen uit uw dieet.
Deze omvatten:
- Geesten. Ze invloed hebben op het genitale gebied en de gezondheid van de testikels. Wees voorzichtig bij het drinken van alcohol, als het soms is, het misbruik maken van dergelijke drankjes eindigt met impotentie.
- Vlees met veel vet. Dit voedsel is zeer gevaarlijk voor mannen op elke leeftijd. Als je het te vaak eten van vet vlees, het lichaam begint te verminderen de hoeveelheid testosteron. Dit hormoon is verantwoordelijk voor het functioneren van de geslachtsorganen.
- Zout. Bijna alle voedsel bevat zout, volledig verlaten, zal het niet werken. Echter, indien mogelijk, beter om niet te eten van veel zout voedsel.
De Top vijf van de beste maaltijden
Na het definiëren van de redenen voor de achteruitgang van een erectie, je moet begrijpen dat je nodig hebt om te eten ter verbetering van de potentie. Er zijn top vijf voedingsmiddelen die de verhoging van de potentie. Deze lijst zal u helpen bij het selecteren van de meest bruikbare voedsel voor de mannelijke potentie.
Camel ' s maag
Onder de producten te verbeteren, de potentie is het nodig om te benadrukken de maag van de kameel, die heeft geholpen veel mensen. Dankzij hem, de mens is de kracht toegenomen is bijna hetzelfde als na het gebruik van Viagra. Echter, dit product is zeer moeilijk te krijgen, dus niet ieder mens het geluk om te proberen de kameel maag.
Voor vele jaren, mensen te stimuleren een erectie met de hulp van dit product. De eerste volkeren die het begonnen te gebruiken ter verbetering van de potentie bij mannen die de Bedoeïenen en de Mongolen.
Camel ' s maag zal verhogen de potentie een tijdje, en dus eten voor seks of een paar uur voordat het begint. Stimulerende middelen werken direct en zullen niet te wachten.
Uit de maag van een kameel kan heel nuttig zijn om te bereiden alcohol tinctuur. Voor deze, 100 g van de kameel vlees, giet er een liter wodka en laat trekken gedurende 2-3 weken. Voor het opslaan van de klaargemaakte vloeistof wordt aanbevolen op een koele en donkere plaats.
Oesters
De lijst van de producten te handhaven en te verhogen potentie bevat en oesters. Dieet van elke jonge persoon die begaan is met zijn mannen de gezondheid zou zijn van dit product. Oesters om te eten, ze hebben een natuurlijke aminozuren. De impact van deze onderdelen versterkt de erectie en verhoogt het aantal zaadcellen. Ook de oesters zijn apamin voor de versterking van de libido.
Vele wetenschappers beweren dat in het voorjaar, oesters in de toegenomen hoeveelheid aminozuren met zink. Daarom is een goede stimulator van het libido schaal-en schelpdieren die werden gevangen in de lente.
Mannen worden aangemoedigd om te eten dit gerecht alleen in raw. Het feit dat de hoge temperatuur tijdens de behandeling dragen bij aan de vernietiging van de meest bruikbare elementen. Vóór het eten van oesters, het is aanbevolen besprenkel met citroensap om het verbeteren van de smaak van het gerecht.
Opgemerkt moet worden dat het niet altijd de oesters bijdragen aan een verhoging van de potentie. Te frequent gebruik van weekdieren is niet altijd een positief effect op de gezondheid. Het feit dat de oesters zijn kwik en daarom worden de maaltijden soms een negatieve invloed hebben op de potentie. Ook van het gebruik van dit product te verhogen potentie voor mannen moeten geven aan mensen die lijden aan diabetes en problemen met het immuunsysteem en de zuurgraad.
Bot
Het dieet van sommige mensen omvat bot. Velen zijn zich niet eens bewust van de nuttige eigenschappen van deze vis en beschouwen het als een zeer smakelijke maaltijd. Echter, de gerechten van schol verbeteren van libido en hebben een positief effect op de algehele gezondheid.
De samenstelling van deze vis bevat vitamines en andere micronutriënten in de verbetering van de mannelijke erectie. Ook de bot bevatten eiwitten en actieve stoffen die de verbetering van de mannelijke kracht.
Er zijn verschillende recepten van het koken van de vis. Voor de beste persistentie van alle nuttige micro-elementen, is het aanbevolen om te koken, braden of koken voor een paar. Nadat het product is ingesteld op volledige bereidheid, het is noodzakelijk om onmiddellijk te stoppen met de warmte-behandeling.
Bot is niet alleen nuttig voor mannen maar ook voor vrouwen. Het feit dat zij het dieet eigenschappen, en daarom kan het worden gebruikt om zich te ontdoen van overtollige gewicht.
Makreel
Onder de producten ter verbetering van de potentie kan worden onderscheiden van de makreel. Het bevat een aanzienlijke hoeveelheid omega vetzuren. Zij nemen deel aan de vorming van testosteron, die grotendeels afhankelijk zijn van mannen seksuele vermogen. Makreel bevat veel jodium en fosfor die verhoging van seksueel verlangen.
Dieet moeten mannen zijn makreel gekookt. Omdat het gekookte product is het meest effectief in de behandeling van seksuele zwakte.
Rapen
Top beste voedingsmiddelen om het libido te verhogen zijn rapen. Het bevat plantaardige stoffen en sporenelementen, bevorderlijk is voor een betere productie van testosteron. Is het nuttig om niet alleen een groente, maar ook de zaden. Zaden raap het stimuleren van seksueel verlangen en seksuele leven. Hetzelfde effect kan bereikt worden als gekookte koolraap in een klein bedrag op te nemen in uw dieet.
Ook raap het is mogelijk voor te bereiden op een speciale medicinale mix. Voor dit moet je rooster het op een rasp en meng met de geraspte wortel. Dan dit alles wordt gemengd en uitgegoten zeldzame honing. De bereide oplossing is gebruikt 2-3 keer per dag voor de maaltijd.
Ter verbetering van de potentie, kunt u de voorbereiding van een ander mengsel van raap. In dit geval, gehakte groente gekookt in een liter melk. Na die rapen gewreven op een rasp en vermengd met warme melk coctum. Voor het verbeteren van de therapeutische werking van het bereide mengsel, kunt u het toevoegen van een paar eetlepels van de honing.
Andere producten
In aanvulling op het bovenstaande, zijn er andere producten die u zullen helpen te herwinnen mannelijkheid.
Vlees gerechten
Het belangrijkste onderdeel van het dieet van de meeste mannen zijn vlees gerechten. Ze bevatten veel eiwitten die een verrijking van het lichaam met energie. Het helpt ook verbetert angst en ondersteunt vele zenuw centra.
Het is aanbevolen om meer te eten gerechten gemaakt van lam, rund -, kippen-en paardenvlees. Sommige mannen hebben een exotisch dieet bestaat uit vlees lijsters, fazanten en de haan kammen. Het vlees vergemakkelijkt de terugkeer van de verloren mannelijke kracht.
Noten
Het elimineren van seksuele zwakte zal helpen noten. Voor dit doel kunt u gebruik maken van nootmuskaat en pijnboompitten. Ze kunnen worden gebruikt om niet alleen naar verbetering van de gezondheid van de genitale organen, maar ook om hun gezondheid te verbeteren. Ze moeten worden rauw gegeten, maar soms kan een beetje noten, ervan uitgaande dat ze waren een beetje lekkerder.
We moeten ook wijzen op de nootmuskaat, het is aanbevolen om te eten per dag. Echter, dit betekent niet dat je hebt om het op te eten in grote hoeveelheden. Genoeg elke dag bestrooid met voedsel poeder van nootmuskaat. De optimale dagelijkse dosis mag niet meer dan 20 gram.
Chocolade
Aan het versterken van de potentie, de kracht toegevoegd donkere rassen van chocolade, waaronder theobromine dat verhoogt het libido. Te kopen aanbevolen product met minstens 70% cacao. Alle andere rassen, met verschillende chemische vulstoffen, kan niet worden gebruikt voor medicinale doeleinden.
Van het eten van donkere chocolade, het is beter om mensen met een hoge bloeddruk en problemen met de lever of de alvleesklier.
Conclusie
Seksuele zwakte stoort veel mannen, vooral in de volwassenheid. Om zich te ontdoen van dit probleem, moet u vertrouwen op de rating van voedingsproducten ter verbetering van de potentie en het aanpassen van uw dieet. U kunt ook de video waar worden geïnventariseerd en beschreven producten te verbeteren erectie.